Jag skrev ju tidigare om mitt nya Jag,

mer hälsosamma Jag. 

Hur har det gått då, jo men faktiskt jättebra. Jag har ännu inte rökt någon cigarett inte alls på 4 veckor nu på söndag, Vilket både min man och svärmor har fått smaka på. Jag har vart enormt röksugen den här veckan, lättretlig och överdrivet känslig. 

Jag har återupptagit min träning. Jag har sökt, läst och lagt upp ett träningsschema och en kost som ska passa mig dock aldrig mer strikt LCHF, jag tar en ingefärsshot varje morgon och jag har tagit min första promenad den här veckan. Visserligen på bara 15min men mer har jag inte hunnit. 

Mitt Nyårslöfte är att ta en powerwalk varje vecka  jag avskyr att gå, men när jag slutar klockan 16 så är det alltid så mörkt och motivationen finns bara inte där. Jag tränar hellre än att ta en ensam promenad i mörkret. Så fort det börjar ljusna på eftermiddagar så ska jag gå!

Jag blir sjukt frustrerad, jag har i flera år hållit mig i form, ätit sunt och tränat regelbundet, jag har alltid sett ett snabbt resultat...alltid! Nu, jag tar en 3 veckors paus, gick upp 3kg och fick bilringar??! Vad hände liksom, på den korta tiden?! Visst jag åt ju inte direkt ätit sunt nu när jag har slutat röka, godis, kolhydrater, mc-donalds och annat skit..men ska det verkligen behöva gå så snabbt?! Fast än jag har hållit på med det här i flera år så förväntar jag mig resultat på en natt, jag borde veta bättre, jag kan bättre(!) jag vet att det tar tid! Men jag hoppas iaf på att snabbt få återgå till mitt gamla jag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  ..dem fanns det hela gårdagen. Solen låg fint över siljan när vi tillsammans med dem små gick tipspromenaden längs saxviken. Det fanns isprinsessor, korv och varm saft. Vår näst yngste vart dock både arg och ledsen över att inte kunna åka skridsk...

  inte direkt -tidigare idag trodde jag det var lördag idag. Alla dagar flyter lite ihop nu, helgen ser man inte ens fram emot! Igår testade sig familjemedlem nr 4 för covid, 2 kvar och jag är en av dem. I 3v har jag nu haft symptom, dem finns där ...

  Då är vi där, så som många andra just nu -i familjekarantän.  Fast än det är jag som har vart mest utsatt, ingått i 2 smittspårningar +vart sjuk sen i tisdags förra veckan så är det inte jag som är den "skyldige"  Nu tänker jag att det had...

  något som står med på min buckit-list -men som jag trott jag måste resa till typ Norrland för att kunna se. Men igår fick jag uppleva det -rakt ovanför vårt hus.        Helt galet fint!   🖤   ...

  Jag hade så mycket att göra i veckan. Lämna in hunden på klippning, tandläkarbesök och fixa mina naglar. Alla dessa ärenden fick jag ställa in eftersom det tog nästan 3 dygn för mig att få tillbaka negativa covid-testet.  Jag började i torsdags...