Direktlänk till inlägg 12 januari 2018

Mitt nya Jag

Av Natascha Lindberg - 12 januari 2018 21:56


Jag skrev ju tidigare om mitt nya Jag,

mer hälsosamma Jag. 

Hur har det gått då, jo men faktiskt jättebra. Jag har ännu inte rökt någon cigarett inte alls på 4 veckor nu på söndag, Vilket både min man och svärmor har fått smaka på. Jag har vart enormt röksugen den här veckan, lättretlig och överdrivet känslig. 

 

Jag har återupptagit min träning. Jag har sökt, läst och lagt upp ett träningsschema och en kost som ska passa mig dock aldrig mer strikt LCHF, jag tar en ingefärsshot varje morgon och jag har tagit min första promenad den här veckan. Visserligen på bara 15min men mer har jag inte hunnit. 

Mitt Nyårslöfte är att ta en powerwalk varje vecka  jag avskyr att gå, men när jag slutar klockan 16 så är det alltid så mörkt och motivationen finns bara inte där. Jag tränar hellre än att ta en ensam promenad i mörkret. Så fort det börjar ljusna på eftermiddagar så ska jag gå!

 

Jag blir sjukt frustrerad, jag har i flera år hållit mig i form, ätit sunt och tränat regelbundet, jag har alltid sett ett snabbt resultat...alltid! Nu, jag tar en 3 veckors paus, gick upp 3kg och fick bilringar??! Vad hände liksom, på den korta tiden?! Visst jag åt ju inte direkt ätit sunt nu när jag har slutat röka, godis, kolhydrater, mc-donalds och annat skit..men ska det verkligen behöva gå så snabbt?! Fast än jag har hållit på med det här i flera år så förväntar jag mig resultat på en natt, jag borde veta bättre, jag kan bättre(!) jag vet att det tar tid! Men jag hoppas iaf på att snabbt få återgå till mitt gamla jag.

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Natascha Lindberg - Tisdag 14 jan 12:10

  Jag är superdålig på att ta emot överraskningar/presenter och gåvor. Allt sånt som jag inte vet vad det är -jag vill ha kontroll. Kanske är det just därför jag är sån expert på att nästan alltid lista ut vad det är jag ska få? Jag vet inte riktig...

Av Natascha Lindberg - Tisdag 14 jan 11:21


  Ja men jag vet -jag har inte lagt ett inlägg sen i lördags.   Vi hade en supertrevlig kväll. Det bjöds på en hel del fördrinkar, snacks och update innan vi slutligen hamnade på restaurangen. Eftersom jag har vart där tidigare och dessutom bli...

Av Natascha Lindberg - Lördag 11 jan 15:25


  God eftermiddag!  Hur är er helg hittills -har ni gjort något roligt?    Ikväll.. eller alldeles strax ska jag iväg till min vän på en fördrink innan vi ska på middag. Det ska bli superroligt att få träffa dom. Vi ses sällan -alldeles för s...

Av Natascha Lindberg - Fredag 10 jan 08:00


  Godmorgon på er! -äntligen fredag! Hur skönt är det inte med helg?  Det var alldeles lagom med 3 arbetsdagar efter en lång ledighet -håller ni inte med?   Ikväll ska vi ha svärmor över på middag. Lite som tack för hjälpen för alla gånger so...

Av Natascha Lindberg - Torsdag 9 jan 17:47

  Go´kväll. Äntligen kom den där efterlängtade vardagen -som en käftsmäll! I två dagar har jag befunnit mig en slags dimma, vart lite desorienterad och helt lamslagen. Det är på riktigt psykiskt utmattande att återgå till det normala efter flera ve...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3
4
5 6 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2018 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Lindberg med Blogkeen
Följ Lindberg med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se