Godmorgon!

Begrepp "grus i ögonen har fått en helt annan betydelse för mig! Tänk att 5 dagars semester kan göra en så trött -jag behöver lika många dagar för att återhämta mig.

Pga järnvägsarbete mellan Uppsala och Borlänge fick vi lov att göra en omväg förbi Gävle -en hemresa som tog 2h längre tid än vad som är vanligt. Klockan 23.40 rullade vi in på gården -idag är jag helt slut!

Vi har haft en alldeles fantastisk resa -som jag kommer att återkomma till i ett annat inlägg!

Det finns så mycket jag vill skriva, bilder att lägga upp -och vill inte missa något pga tidsbrist!

Idag är det sista dagen på den här månaden -imorgon första dagen på mitt hälsosamma liv. F*n va töntigt det låter! Så här är det -jag har sen 4 veckor tillbaka helt tappat fotfäste, rutiner, struktur och min livsbalans! Först kom Theos hockey, sen en Turkietresa, lite mer hockey, sjukdom och en lång weekend på det. Jag har inte gjort en enda fysiskt aktivitet under hela den här perioden. Jag skulle tro att mycket av min trötthet kommer just ifrån att jag inte aktiverar mig -det går lite hand i hand?! Min träning gör mig inte bara stark, det gör mig också mycket mer piggare -vilket är till stor hjälp under min höstdepression som sakta och säkert har börjat göra sig påmind. 

Hur gör ni för att hålla upp energin under höst/vinterhalvåret?