Alla inlägg den 31 oktober 2019

Av Natascha Lindberg - 31 oktober 2019 13:15


Nu har snart 2 veckor gått. 2 veckor utan socker, allt för mkt kolhydrater samt ett strukturerat träningsschema. Jag känner mig nöjd med vad jag hittills har åstadkommit -framför allt att jag har kunnat låta bli sockret och känner mig piggare!


På frågan om vilket slags socker jag inte äter så menar jag sånt som "syns". Jag äter inte fikabröd, glass, godis och annat liknande. Jag äter viss broteinbröd som säkert innehåller spår av socker -men inte sånt som syns! För mig räcker det. Att vara hälsosam behöver inte vara att sluta leva eller unna sig -det är livet för kort för! I mitt fall behöver jag komma ifrån sockret pga sockerfall, illamåendet, huvudvärken och det där ständiga suget! Kanske borde jag överväga att göra något liknande med kaffe, tanken på hur pass många koppar jag hivar i mig om dagen -det får dock bli en annan gång.. om någonsin!


Igår gjorde jag ett dubbelpass på gymmet -det har inte hänt på flera år ..inte sen tiden då jag låg på "topp". Jag har en favoritinstruktör på Actic och till min besvikelse har han endast ett pass i veckan och kön till det brukar vara kilometerlångt! Igår eftermiddag fick jag plats, efter att ha stått 6 dagar i kön -precis efter att jag kommit hem ifrån gymmet. Hans pass är för bra för att avstå -oavs om jag precis hade vart där, är lite sjuk eller har barn som måste skjutsas.. Jag hann precis få i mig lite käk innan jag drog tillbaka till gymmet -känslan efteråt.. obeskrivlig! Hands up for me! 

 

btw -1,5kg på 12 dagar.

Lite nya mått tänkte jag ge er på söndag!

 

ANNONS

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14 15 16 17 18 19
20
21 22 23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Oktober 2019 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Lindberg med Blogkeen
Följ Lindberg med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se