Direktlänk till inlägg 31 oktober 2019

Dag 11

Av Natascha Lindberg - 31 oktober 2019 13:15


Nu har snart 2 veckor gått. 2 veckor utan socker, allt för mkt kolhydrater samt ett strukturerat träningsschema. Jag känner mig nöjd med vad jag hittills har åstadkommit -framför allt att jag har kunnat låta bli sockret och känner mig piggare!


På frågan om vilket slags socker jag inte äter så menar jag sånt som "syns". Jag äter inte fikabröd, glass, godis och annat liknande. Jag äter viss broteinbröd som säkert innehåller spår av socker -men inte sånt som syns! För mig räcker det. Att vara hälsosam behöver inte vara att sluta leva eller unna sig -det är livet för kort för! I mitt fall behöver jag komma ifrån sockret pga sockerfall, illamåendet, huvudvärken och det där ständiga suget! Kanske borde jag överväga att göra något liknande med kaffe, tanken på hur pass många koppar jag hivar i mig om dagen -det får dock bli en annan gång.. om någonsin!


Igår gjorde jag ett dubbelpass på gymmet -det har inte hänt på flera år ..inte sen tiden då jag låg på "topp". Jag har en favoritinstruktör på Actic och till min besvikelse har han endast ett pass i veckan och kön till det brukar vara kilometerlångt! Igår eftermiddag fick jag plats, efter att ha stått 6 dagar i kön -precis efter att jag kommit hem ifrån gymmet. Hans pass är för bra för att avstå -oavs om jag precis hade vart där, är lite sjuk eller har barn som måste skjutsas.. Jag hann precis få i mig lite käk innan jag drog tillbaka till gymmet -känslan efteråt.. obeskrivlig! Hands up for me! 

 

btw -1,5kg på 12 dagar.

Lite nya mått tänkte jag ge er på söndag!

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Natascha Lindberg - Tisdag 14 jan 12:10

  Jag är superdålig på att ta emot överraskningar/presenter och gåvor. Allt sånt som jag inte vet vad det är -jag vill ha kontroll. Kanske är det just därför jag är sån expert på att nästan alltid lista ut vad det är jag ska få? Jag vet inte riktig...

Av Natascha Lindberg - Tisdag 14 jan 11:21


  Ja men jag vet -jag har inte lagt ett inlägg sen i lördags.   Vi hade en supertrevlig kväll. Det bjöds på en hel del fördrinkar, snacks och update innan vi slutligen hamnade på restaurangen. Eftersom jag har vart där tidigare och dessutom bli...

Av Natascha Lindberg - Lördag 11 jan 15:25


  God eftermiddag!  Hur är er helg hittills -har ni gjort något roligt?    Ikväll.. eller alldeles strax ska jag iväg till min vän på en fördrink innan vi ska på middag. Det ska bli superroligt att få träffa dom. Vi ses sällan -alldeles för s...

Av Natascha Lindberg - Fredag 10 jan 08:00


  Godmorgon på er! -äntligen fredag! Hur skönt är det inte med helg?  Det var alldeles lagom med 3 arbetsdagar efter en lång ledighet -håller ni inte med?   Ikväll ska vi ha svärmor över på middag. Lite som tack för hjälpen för alla gånger so...

Av Natascha Lindberg - Torsdag 9 jan 17:47

  Go´kväll. Äntligen kom den där efterlängtade vardagen -som en käftsmäll! I två dagar har jag befunnit mig en slags dimma, vart lite desorienterad och helt lamslagen. Det är på riktigt psykiskt utmattande att återgå till det normala efter flera ve...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14 15 16 17 18 19
20
21 22 23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Oktober 2019 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Lindberg med Blogkeen
Följ Lindberg med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se