Direktlänk till inlägg 3 november 2019
Hallå!
Har ni tänkt på att om man räknar dagar på papper/kalender eller liknande så går veckorna väldigt fort? Det känns som om det var alldeles nyss som jag skrev "Dag 1" i bloggen och nu är jag redan på dag 14 -2 hela veckor har gått!
Under den här tiden har jag vart helt sockerfri, ätit mer än någonsin och hunnit med 10 gympass. Jag har känt mig mindre trött och haft mer energi till allt runt omkring mig.
Dags för måtten då?
Vikt: 80,5 = -1,5kg
Mage: 91,5 = -2,5cm över naveln
Rumpa: 106cm
Lår: 62,5cm
Armar: 32cm
Jag förväntade mig inte derekt mind-blowing resultat men är ändå glad över att se lite skillnad -framförallt i psyket!
Jag vill tipsa er om en jättegod frukost, lunch, middag eller mellanmål. Jag har ätit det vid alla dessa tillfällen. Tycker mängden på antal får avgöra vid vilket tillfällen rätten passar bäst.
I början gjorde jag dessa bananpannkakor på enbart banan, ägg och vaniljpulver. Lite tunnare och något svår stekt. . sen vart jag tipsad om att ha i lite havregryn -jag älskart det!!
1 banan, 3 ägg, ca 2msk havregryn och 0,5tsk vaniljpulver -mixa och stek!
Dock får man vara snabb här hemma om man ska få någon banan -oftast är dom slut samma dag jag köper dom!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 |
10 | |||
11 |
12 | 13 |
14 | 15 | 16 |
17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
||||
|