Direktlänk till inlägg 3 december 2019
I paket nr.3 fanns en flaska av mitt favorit vin
-maxat!
Tanken var att åka till gymmet idag, att få komma ut i luften och bland människor -efter 4 våfflor som inte alls ingår i mitt kostschema vart jag helt koma och orkar inte ens ta mig ner i källaren för att fixa tvätten. Min äldsta påminde också mig om att jag ej uppnår några resultat vid en ev sömnbrist -vilket han tydligen hade observerat under dagen. -det glädjer mig att han lyssnar på det vi ibland har sagt,
hur stolt är inte jag!!
1: Sömn
2: Kost
3: Träning
Just nu kraschar punkt 1,2.. och 3!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 |
12 | 13 |
14 |
15 | |||
16 |
17 | 18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 | 27 | 28 | 29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|