God morgon -god middag till andra.
Efter en tidig morgonpromenad med hunden somnade jag snabbt om i soffan med min yngsta sittandes på mig -tittandes på ..ja nått han sett 1 miljon gånger. Det är väl i såna här situationer, då han kan sitta bredvid, vara nöjd och chilla.. som jag förstår uppskattningen med stora barn.
Hur som..
Det får bli ett hemmapass idag också -i natt vart nämligen "stor husse" sjuk.
Jag har hittat en youtuber, sjukt inspirerande tjej som lägger upp träningsvideo för hemmabruk. Jag genomförde 3 av hennes videor igår, använde mig enbart av motståndsband och ett kettlebellklot -något som inte ens behövdes. Träningsvärk idag? Absolut!!
Jag känner att jag måste börja om från början -igen. Det vart så jäkla bra start efter jul och nyår. Sen vart nån sjuk, jag reste bort, fixa brynen och sen bortrest igen.. ja just det -glöm inte att vi vart sjuka nu igen -det har ju inte ens gått en hel månad på nya året!? Men jag är taggad. Vi har precis bokat resa och jag känner att jag har nu motivation att kämpa på lite hårdare iofs kan min rotfyllning i nästa vecka också bli ett problem -det ska väl alltid vara nått!
Igår tog jag dom nya måtten inför min egna challenge -jag chockas av dom extra cm sen i sep förra året. Har jag lagt på mig medans jag sov -för träna har jag gjort regelbundet?!
Är det nått ni skulle vilja vara med på -vara "delaktiga" på min resa?
Jag skulle i såna fall behöva skriva ut måtten nu(?)
Madde
30 januari 2020 11:11
Det går fort utför då det gäller träningen. Har börjat igen, och fick hjälp av en PT ett par gånger. Nu känner jag att jag är på hugget igen och det känns så bra
http://nouw,com/madelena
Natascha Lindberg
30 januari 2020 11:15
Ja men visst är det så.. härligt för dig, hoppas motivationen håller i sig för dig.
Bylisa.se
30 januari 2020 16:06
Jag gillar också Att träna hemma.. ska jagta mig till ett gym förat så blir det bara en ursäkt att låta bli. Kul att du hittat motivation! Heja dig!🙌💪
http://bylisa.se
Lillan Kind
30 januari 2020 16:21
Ja ibland går det åt att börja om några gånger innan man är stabilt fast på banan!😆 Toppen att du har hittat inspirerande träning på youtube. Jag föredrar att träna hemma, men det beror på att jag bor som jag gör. För min del har det aldrig varit till glädje att ta mått när jag tränar, för musklerna växer sig lite större än jag vill på vissa ställen😬
Så härligt att ni har bokat en resa!😃
http://https://varapavag.se
josefine
30 januari 2020 19:04
åh vad är de för youtuber? Jag gjorde också ett hemmapass idag faktiskt. De kändes ordentligt i benne och lär göra imorgon också.
http://www.joossanns.com
Snabela
30 januari 2020 19:09
Träna skulle jag behöva göra. Men kommer aldrig iväg till gymmet, men skulle inte trivas där. Så att hemmaträning skulle passa mig perfekt. Så att du får gärna tipsa vem du har hittat :-)
http://https://nouw.com/snabela
Natascha Lindberg
1 februari 2020 21:38
Hon heter Chloe Ting. Jag personligen älskar hennes videos, enkla men jobbiga :)
charlottelinden.se
30 januari 2020 20:25
Ja, det är alltid intressant att följa olika personers träningsresor! ☺️ Tycker ofta att man blir sjuk när man är inne i sitt bästa träningsflow. Det slår aldrig fel!
http://charlottelinden.se
Natascha Lindberg
1 februari 2020 21:37
Eller huuuur :) jag har just kommit igång och så vart jag magsjuk...igen.
petra
30 januari 2020 21:17
Har kommit igång med träningen men skulle behöva lite tips på bra träningsvideos för hemma bruk och lite inspiration till nya övningar. Vad heter tjejer på Youtube? Eller har du när andra tips?
http://https://www.pellasinspiration.se
Natascha Lindberg
1 februari 2020 21:36
Chloe Ting heter hon och jag älskar hennes videos. Sen finns det ju tusentals andra men just nu har jag fastnat för henne :)
Moa Larsson
30 januari 2020 22:15
Åh! Jag har nog inte hängt med på vad du har för hund så det får du gärna berätta! Jag älskar att läsa om folks träningsresor, och få stå bredvid och peppa lite. Resan åt fel håll är alltid enklare än den åt rätt håll så jag tycker du är grym!
http://moafidelie.com
Natascha Lindberg
1 februari 2020 21:35
Jag har en Bichon frisé :) Så roligt att du vill haka på och se..jag tycker själv det är roligt att följa andras träningsresor
Natascha Lindberg
31 januari 2020 15:01
YT??
Hon heter Chloe Ting och har grymma video som är enkla att hänga med i :)
Natascha Lindberg
31 januari 2020 10:38
så roligt! Tack..den har vart helt ok med tanken på omständigheterna :)
Natascha Lindberg
31 januari 2020 10:37
ja men absolut. video finns det gott om men den här tjejen har program helt gratis och fullt utvecklade med resultat :)
Hannas krypin
31 januari 2020 06:37
Jag hänger gärna med på din träningsresa. Du får gärna tipsa om Youtubern som du hittade. Man tappar tyvärr snabbt när man inte kan träna av olika anledningar. Däremot kommer man ju snabbt tillbaka.
http://hannafialotta.blogg.se
Natascha Lindberg
31 januari 2020 11:38
så roligt :)Hon heter Chloe Ting och har både mat och träningskanal :) ja men det gör man, men själva tanken på att "börja om" är lite halv dryg ;)
Amanda
31 januari 2020 07:04
jag brukar köra yoga i en snabbare form hemma är har inte riktigt den tränings insperatjonen en :)
http://amindiz.se
Natascha Lindberg
31 januari 2020 10:36
jag själv tycker det kan vara svårt att emellanåt hitta inspiration men när den väl finns där såå är det ju fantastiskt..jag spar ju så mkt tid:)