Ni kanske minns när jag i förra veckan dagen innan

jag vart magsjuk skrev om proteinpulvret som jag

hade beställt?

Jag hade det dagen efter! Jag bara älskar snabba leverans! Ja hur som helst, i går påbörjade jag 30 dagars "kur"! Jag har väg och mätt mig och tagit före bild!

Efter 9 långa otränade dagar så var jag tillbaks at the gym igår, som jag har saknat.

Det ska bli sjukt spännande att se om man resultat!

Jag är absolut inte överviktig nu, inte speciellt otränad heller...jag bara vet att det kan bli bättre! 

Proteinpulvret är helt ok, inte jättegod men absolut inte äcklig, lite för söt för min smak!

Jag älskar att jag känner mättnad av den,

håller hungern borta ca 2-3 timmar!

Perfekt att ta direkt efter träningen.

Kapslarna, sammanlagt ska jag ta 5 st kapslad dagligen, lite rörigt att hålla koll på alla...pga lite lätt halsbränna/uppstötning bör kapslarna tas i samband med mat, den delen står ioförsig klart i beskrivningen! 

Burkarna, jag älskar att dom är så stilrena och kan stå framme utan att det ser stökigt ut!

En boost till mig från Jonas,

hur snygga var inte dom här?!

 Supersköna men som ni ser också supersnygga!

Kläder på gymmet är absolut inte viktigt. Jag dömer inte dom som inte har det senaste, nyaste eller häftigast. Jag tänker inte ens på vad folk har på sig om jag inte bara fastnar för något riktigt snyggt.

Jag däremot får en liten kick när jag får köpa nya träningskläder. Dom ska först och främst vara sköna...

men dom måste också vara snygga! Jag tror också att snygga träningskläder utstrålar lite mer självförtroende än om man ex skulle ha bomullsbyxa och en stor t-shirt. 

Eller hur ser ni på det här?

 

Steph

14 mars 2018 18:26

Mjukisbyxor och pöströja, alla dagar i veckan!(helst överallt med!) 😘

 

Natascha

20 mars 2018 08:48

Och det är helt ok, som sagt...jag dömer ingen😘

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  ..dem fanns det hela gårdagen. Solen låg fint över siljan när vi tillsammans med dem små gick tipspromenaden längs saxviken. Det fanns isprinsessor, korv och varm saft. Vår näst yngste vart dock både arg och ledsen över att inte kunna åka skridsk...

  inte direkt -tidigare idag trodde jag det var lördag idag. Alla dagar flyter lite ihop nu, helgen ser man inte ens fram emot! Igår testade sig familjemedlem nr 4 för covid, 2 kvar och jag är en av dem. I 3v har jag nu haft symptom, dem finns där ...

  Då är vi där, så som många andra just nu -i familjekarantän.  Fast än det är jag som har vart mest utsatt, ingått i 2 smittspårningar +vart sjuk sen i tisdags förra veckan så är det inte jag som är den "skyldige"  Nu tänker jag att det had...

  något som står med på min buckit-list -men som jag trott jag måste resa till typ Norrland för att kunna se. Men igår fick jag uppleva det -rakt ovanför vårt hus.        Helt galet fint!   🖤   ...

  Jag hade så mycket att göra i veckan. Lämna in hunden på klippning, tandläkarbesök och fixa mina naglar. Alla dessa ärenden fick jag ställa in eftersom det tog nästan 3 dygn för mig att få tillbaka negativa covid-testet.  Jag började i torsdags...